お知らせ

テーマは【感情の防災訓練】

このたび、2025年7月22日に開催された「茅ヶ崎・寒川ミドルリーダー研修会」（参加者：小中学校の校長・教頭・統括教諭 約150名）にて、FUKAI式メソッドを活用した講演を担当させていただきました。

教職員の皆さまが直面している

・保護者対応

・不登校児童の増加

・教員のメンタルケアと離職

といった深刻な課題に対し、FUKAI式の理論と実践法をもとに「感情の整え方」や「心の避難技術」をお伝えしました。

体感型の講演では、以下のような内容をお話ししました

•「感情の後出しジャンケン」：状況に応じた反応の切り替え技術

•「味見する力（メタ認知）」：自分の状態を把握し整える

•「目線・呼吸・言葉・行動」の4つの道具の活用法

•「ネガティブ感情をスパイスに」する感情料理の考え方

•「継続は力でなく、宝」：子どもと大人の成長を支える習慣の作り方

参加された先生方の声

「これからの教育に必要な視点だと思った」

「自分の感情を見つめる時間になった」

「保護者や子どもと向き合うヒントをもらえた」

photo by EMILY

▼ Fukai Fitness Clubは、企業・学校・スポーツチーム・クラブ・ビジネスマンなど、「心の不安・感情」を自身でコントロールする研修・セミナーをご提案します

私たちFUKAI FITNESS CLUB は、「自分の感情を認めコントロールする」ために【呼吸・目線・呼吸をととのえる】メソッドの感情の防災訓練（心身のトレーニング）を行っています。

ただ、トレーニング＝激しい運動ということではありません。

自分の感情（不安、つらい、楽しいなど）に気づき、「大丈夫！」と自ら言えるようになることを何より大事にしています。

目的・ゴールにより、内容は調整可能です！

お気軽にお問い合わせください。
https://fukai-style.jp/#contact
0467-38-4916

「感情の防災訓練」を届けるメンタルトレーナー 深井諭
　（FUKAI FITNESS CLUB 代表）

【 日本中の「感情」をととのえる。】

FUKAI FITNESS CLUB
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