実績

千葉県鴨川市からのお声がけで、【進学・進級・受験を控えたお子様へ。親子で一緒に「感情」のととのえ方を知る】をテーマに講演を行いました

学校では教えてくれない。「感情」とどのように向き合うか？

現代の子供たちは、親世代よりもはるかに多くSNS・Webコミュニケーションをしています

そのため親世代より多くの情報が入り、直接的・漠然にかかわらず「不安」「ストレス」にさらされることが多くなっています

時代によりコミュニケーションの方法が変化するのは当たり前ですが、そこに向き合うのは変わらず「人」。

SNS・Webコミュニケーションが当たり前になった今だからこそ、親子で自分の「感情」とどう向き合うのか？の講演会を行いました。

今回は、FUKAI FITNESS CLUB 代表深井の出身地である、千葉県鴨川市にお声がけいただき、「親子で知る、感情の防災訓練」講演会を開催しました。

「感情の防災訓練」とは？

私たちFUKAI FITNESS CLUB では、「自分の感情を認めコントロールする」ために【呼吸・目線・呼吸をととのえる】心身のトレーニングをしています

ただ、トレーニング＝激しい運動ということではありません

自分の感情（楽しい、つらい、気持ちいいなど）に気づき、「大丈夫！」と自ら言えるようになることを何より大事にしています

「感情の防災訓練」を届けるメンタルトレーナー 深井諭
　（FUKAI FITNESS CLUB 代表）

【 日本中の「感情」をととのえる。】

FUKAI FITNESS CLUB
https://fukai-style.jp/