実績

茅ヶ崎市スポーツ推進課のお力をお借りし、茅ヶ崎市立鶴嶺小学校、浜之郷小学校、鶴が台中学校、浜須賀中学校にて、先生向けの「感情の防災訓練」の講演・体験セミナーを行いました。

■ なぜ開催したのか？

学校の先生の仕事は、多岐にわたります。

先生がいるからこそ、子どもたちはいきいきと成長できます。

一方で、先生に多くの負担があるのも事実。

「先生のメンタルが崩れると、子どもの未来も崩れる。」

先生へのメンタルケアは、教育のクオリティを左右する

子どもはもちろん、先生もよりいきいき教壇に立ってほしい。

それが、Fukai Fitness Clubの想いです。

■ Fukai Fitness Club の先生に向けてのセミナーとは？

現代の教育現場では、先生へのメンタルケアが教育の質を左右する重要な要素となっています。

メンタルトレーニングを行わないと、先生の負担が増え、結果的に生徒の学習環境にも悪影響を与えます。

一方で、メンタルトレーニングを導入すれば、ストレス耐性が向上し、生徒との関係も良好になり、教育効果が高まります。

特に、教育のデジタル化や生徒のメンタル問題が深刻化する時代において、先生がメンタルトレーニングを実践することは、単なる自己改善ではなく、教育全体の質を向上させる戦略的な取り組みと言えるでしょう。

そこでFukai Fitness Clubは、先生向けの感情の防災訓練を行い2つの対策法をお伝えしました。

①不安の解消

目線、呼吸、言葉と行動の整え方

②自己肯定感向上

心の三大エネルギーの取り方

■ 先生のメンタルトレーニング、やる or やらない？

『やらないデメリット』

1）ストレスが溜まりやすく、バーンアウト（燃え尽き症候群）のリスクUP

2）感情的な指導が増え、教育の質が低下

3）生徒のメンタルヘルス支援が難しくなり、クラスの雰囲気が悪化

『やるメリット』

1）ストレス耐性UPで冷静な判断＆指導ができる

2）生徒との関係が良好になり、学習意欲もUP

3）世界の教育先進国では、教員のウェルビーイング向上が成功の鍵に

「先生のメンタルが安定すれば、教育の質も子どもの未来も変わる！」

▼ Fukai Fitness Clubは、企業・学校・スポーツチーム・クラブ・ビジネスマンなど、「心の不安・感情」を自身でコントロールする研修・セミナーをご提案します

私たちFUKAI FITNESS CLUB は、「自分の感情を認めコントロールする」ために【呼吸・目線・呼吸をととのえる】メソッドの感情の防災訓練（心身のトレーニング）を行っています。

ただ、トレーニング＝激しい運動ということではありません。

自分の感情（不安、つらい、楽しいなど）に気づき、「大丈夫！」と自ら言えるようになることを何より大事にしています。

目的・ゴールにより、内容は調整可能です！

お気軽にお問い合わせください。
https://fukai-style.jp/#contact
0467-38-4916

「感情の防災訓練」を届けるメンタルトレーナー 深井諭
　（FUKAI FITNESS CLUB 代表）

【 日本中の「感情」をととのえる。】

FUKAI FITNESS CLUB
https://fukai-style.jp/