実績

母校で、感情の防災訓練を行いました。

「剣道の勝敗は、心が決める」というテーマで研修を行いました。

【 心・技・体の本質】

心技体とは、感情（心）、技術・経験（技）、そして身体の健全・フィジカルの強さ（体）のことです。

スポーツであれ、ビジネスであれこの3つはとても大切です。

ただ、この3つでパフォーマンス（成果）を出すには、公式があります。

【 心×（技×体）＝ 成果】

どんなに、技術・経験があっても、フィジカルがあっても心（感情）がついてこなければ、成果（パフォーマンス）は伴いません。

例えば、
試合までにトレーニングを積んできた（技）
身体の調子もいい（体）
でも、勝てるかどうかが不安でしょうがない（心）

「勝負は水もの」と言われますが、成果を上げる確率は上げられます。

せっかく「技体」を鍛えているのならば、「心（感情）」をととのえることで、勝率はあがります！

【会社・チームの成果のために「個」を強くする。そのために「感情」をととのえる】企業の経営者・学校・スポーツの合宿・研修セミナーに対応しています

私たちFUKAI FITNESS CLUB は、「自分の感情を認めコントロールする」ために【呼吸・目線・呼吸をととのえる】メソッドの感情の防災訓練（心身のトレーニング）を行っています。

ただ、トレーニング＝激しい運動ということではありません。

自分の感情（楽しい、つらい、気持ちいいなど）に気づき、「大丈夫！」と自ら言えるようになることを何より大事にしています。

目的・ゴールにより、内容は調整可能です！

お気軽にお問い合わせください。
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0467-38-4916

「感情の防災訓練」を届けるメンタルトレーナー 深井諭
　（FUKAI FITNESS CLUB 代表）

【 日本中の「感情」をととのえる。】

FUKAI FITNESS CLUB
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